「健康づくり」という冊子に、私の活動を載せてもらいました

公益財団法人 健康・体力づくり事業財団が発行している「健康づくり」という冊子の2月号に、私の活動を載せてもらいました。

オンラインフィットネスについての記事で、2回連続で掲載されます。

今回は、バランスボールエクササイズについてです。