東京盲ろう者友の会でバランスボールエクササイズ＆ヨガ 2022.5.2

5/2(月)は、盲ろう協会で「バランスボールエクササイズ＆ヨガ」でした。

参加者の方々は、バランスボールは上手にできますが、ヨガは経験がなく、なかなか体がついていきません。えっちゃん先生の動きを見ながら「先生やわらかいね」と声を出す人も。

終了後に感想を言ってもらうと、自分の体がかたいと思った、というコメントが。

だんだん慣れて、気持ちよく体を動かしていけるようになるといいですね！