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東京盲ろう者友の会でバランスボールエクササイズ&ヨガ 2022.5.2

5/2(月)は、盲ろう協会で「バランスボールエクササイズ&ヨガ」でした。

参加者の方々は、バランスボールは上手にできますが、ヨガは経験がなく、なかなか体がついていきません。えっちゃん先生の動きを見ながら「先生やわらかいね」と声を出す人も。


終了後に感想を言ってもらうと、自分の体がかたいと思った、というコメントが。


だんだん慣れて、気持ちよく体を動かしていけるようになるといいですね!








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