top of page

バランスボールは腰痛対策に使われています

昨日のYahooニュースに、オフィスでバランスボールを椅子として使うことで腰痛の改善や予防に役立つ、ということが紹介されました。


和歌山県田辺市の真砂(まなご)市長は、「長時間座った状態で仕事をする方が椅子代わりに活用すれば、腰痛や肩こりの予防・解消に有効であるといわれている」と述べています。


家でダイニングの椅子がわりに使うことでも、姿勢の改善に役立ちますよ!




最新記事

すべて表示

Comments


bottom of page