2021.11.24.産後のバランスボールエクササイズ@緑センター 初バランスボールエクササイズ参加の二人の、ママさんとエクササイズ！ うぉ〜肩周りがほぐれてきた〜肩甲骨が動いたわーとか、そりゃもう、久々の運動で、息は上がるわ、それはそれはいい刺激になったようでした。...

毎月第一月曜日恒例の、「バランスボールエクササイズ」の日なので、張り切って浅草橋へ。 早く着いちゃったので、問屋街を回ってみると…あったあった、アクセサリー作るパーツとか、ビーズとか。 ピアスとか、パワーストーンブレスレットなど、アクセサリーを作るの好きなので、あれもこれも...

冷たい雨が降るなか、産後8ヶ月以内のママ&ベビーちゃんたちが集まりました。