朝日新聞が運営するサイト「マイベストプロ東京」に、バランスボールエクササイズの専門家として紹介していただきました！ 私の歩んできた道も、インタビュー記事になって読むことができますよ。 地元・国分寺や小金井での活動の他に、出張してのレッスンもしていますので、遠方の方もどうぞお...

今回の参加者は三名！ 二人でベテランで、唯一の若者男性が、初めての参加！コミニュケーション方法が、音声メインの方だったので、けっこうおしゃべりしちゃいました。 エクササイズのレベルは星一つ！！ でも、それぞれが、しっかり弾んで楽しく運動できました！

6月30日は、東京盲ろう者友の会での、バランスボールエクササイズ&ヨガクラスでした。 急に暑くなったので参加者激減しちゃいましたが、かなり動けるお二人～ ちょっと見えて、少し聞こえるお二人。 また、今日も手話教えてもらってだいぶお話できました。...