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コンディショニングヨガ＠貫井北センター

沖導ヨガを取り入れた内容です。操体法も入っています。

サービス内容

自分の体重を使って、全身をしっかりほぐしてからアサナ（ヨガポーズ）を取っていきます。呼吸を深め、骨盤を整え、内臓の血行を良好にし、丹田力と免疫力を引き上げていきます。無理せず、無駄せず、続けましょう！

キャンセルされる場合は前日の18時までにお願い致します。

09093862612

take11et@yahoo.co.jp

日本、東京都国分寺市