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コンディショニングヨガ＠国分寺市本多公民館

ヨガでは、息、食、動、想、全てのバランスを取って日々生活するのが基本です。身体の声を聞きながら内観力を高め、ほぐし動作、操体法、アサナでこりや歪みを整え、少しずつ和らいでいく自分自身の身体を感じます。

サービス内容

無理せず、無駄せず、続けてみませんか？きっと変わります。ヨガをやってみたいという方誰でも大歓迎。年齢経験は問いません。子連れクラスで、同伴のお子さまの年齢制限はありません。

キャンセルされる場合は前日の18時までにお願い致します。

09093862612

take11et@yahoo.co.jp

日本、東京都国分寺市