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コンディショニングヨガ＠北の原地域センター

身体の声を聞きながら内観力を高め、ほぐし動作、操体法、アサナでこりや歪みを整え、少しずつ和らいでいく自分自身の身体を楽しんでいきましょう。

サービス内容

ヨガをやってみたいという方、誰でも大歓迎。年齢及び経験は問いません。お子様同伴可能です。沖導ヨガを取り入れた内容です。操体法も入っています。無理せず、無駄せず、続けてましょう。

キャンセルされる場合は前日の18時までにお願い致します。

09093862612

take11et@yahoo.co.jp

日本、東京都国分寺市