産後のバランスボール＆コンディショニングクラス＠本多公民館

産後に、本当に必要なのはダイエットではなく、回復のためのリハビリです。バランスボールエクササイズは、コグ版や、背骨の歪みの矯正に効果を期待できます。

予約可能日を確認し、都合のよい時間帯で予約してください。