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産後のバランスボール&コンディショニングクラス@本多公民館

産後に、本当に必要なのはダイエットではなく、回復のためのリハビリです。バランスボールエクササイズは、コグ版や、背骨の歪みの矯正に効果を期待できます。

  • 2,000円
  • 国分寺市本多1−7−1

サービス内容

妊娠12週以上で経過順調の妊婦さん、産後2ヶ月以降とその赤ちゃん(同伴可能です)。バランスボールエクササイズによる有酸素運動&骨盤矯正、自分のからだを自分で整えるセルフケアの方法など。


今後の予定


キャンセルポリシー

キャンセルされる場合は前日の18時までにお願い致します。


連絡先

09093862612

take11et@yahoo.co.jp

日本、東京都国分寺市


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