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内容:椅子に座ってできる体操とフロアーでストレッチ この体操は、いきいきプラザ赤坂に来ている65歳以上の方向けの健康体操のメンバーが、コロナ自粛のために体操が中止になってしまったので、Zoomで体操を始めました。スマホを持っているなら、Zoomを使えるようになるはず!と、皆さん上手につながって体操を続けています。
キャンセルされる場合は前日の18時までにお願い致します。
09093862612
take11et@yahoo.co.jp
日本、東京都国分寺市