top of page

東京盲ろう者友の会でバランスボールエクササイズ②

昨日10/4は、東京盲ろう者友の会で、月に一度のバランスボールエクササイズでした。

介助・通訳の方が、体を使ってえっちゃん先生の説明を参加者に伝えてくれます。

参加者の皆さんは、前向きににエクササイズに取り組みました!




閲覧数:3回0件のコメント

最新記事

すべて表示

市民講座で、産後のバランスボールエクササイズ

https://ameblo.jp/koganeinobinobikosodate/entry-12824090488.html ママのための3回連続市民講座が、のびのび子育てのスタッフにより開催されました。 そこで私は、3回目の、バランスボールエクササイズクラスを受け持つことに。 その場限りの気持ちよかった〜という運動ではなく、日常生活の中の、活動自体を、筋トレや、有酸素運動しよう!と、私が実際

Commentaires


bottom of page