top of page

ママ・バランスボールエクササイズ with ベビー

執筆者の写真: Etsuko TakeuchiEtsuko Takeuchi

「産後ママ・スペシャルプログラム」が西荻窪で実現しました。5月からの4回講座の、今日が最終回。


「有酸素運動」「コミュニケーション」「セルフケア」を取り入れ、産後特有の心身のケアに取り組みます。


教室が終了した後もご自身でセルフケアを続けられるようになります。


次回は未定ですが、決まったら告知しますね!




Commenti


  • ツイッター - ホワイト丸
  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle

​© 2020 P-wave All Right Reserved.

bottom of page