パパとベビーのバランスボールエクササイズ＠あいぷら（港区立芝浦アイランド児童高齢者交流プラザ）
昨日9/23は、パパとベビーのバランスボールエクササイズ！ いつも忙しいパパや、育休中のパパも、今日は気持ちよく体を動かしました！
今回は、ワイヤレスマイクとElcy（エルシー）電気製のスピーカーを使って、会場のすみずみまで声が届きました。
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すべて表示https://ameblo.jp/koganeinobinobikosodate/entry-12824090488.html ママのための3回連続市民講座が、のびのび子育てのスタッフにより開催されました。 そこで私は、3回目の、バランスボールエクササイズクラスを受け持つことに。 その場限りの気持ちよかった〜という運動ではなく、日常生活の中の、活動自体を、筋トレや、有酸素運動しよう！と、私が実際
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