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パパとベビーのバランスボールエクササイズ@あいぷら(港区立芝浦アイランド児童高齢者交流プラザ)

昨日9/23は、パパとベビーのバランスボールエクササイズ! いつも忙しいパパや、育休中のパパも、今日は気持ちよく体を動かしました!


今回は、ワイヤレスマイクとElcy(エルシー)電気製のスピーカーを使って、会場のすみずみまで声が届きました。


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https://ameblo.jp/koganeinobinobikosodate/entry-12824090488.html ママのための3回連続市民講座が、のびのび子育てのスタッフにより開催されました。 そこで私は、3回目の、バランスボールエクササイズクラスを受け持つことに。 その場限りの気持ちよかった〜という運動ではなく、日常生活の中の、活動自体を、筋トレや、有酸素運動しよう!と、私が実際

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