このクラス、毎月１回から2回開催されるのですが、コロナの第７波の影響で、8月と9月がお休みだったのです。 久しぶりの開催でしたが、楽しく弾んで良い汗かきました。 ピーナッツ型のバランスボールは、バランスがとりやすく安全なので、盲ろうの方にはホントにおすすめです。なかなか、自...

今回の参加者は三名！ 二人でベテランで、唯一の若者男性が、初めての参加！コミニュケーション方法が、音声メインの方だったので、けっこうおしゃべりしちゃいました。 エクササイズのレベルは星一つ！！ でも、それぞれが、しっかり弾んで楽しく運動できました！

6月30日は、東京盲ろう者友の会での、バランスボールエクササイズ&ヨガクラスでした。 急に暑くなったので参加者激減しちゃいましたが、かなり動けるお二人～ ちょっと見えて、少し聞こえるお二人。 また、今日も手話教えてもらってだいぶお話できました。...

5/2(月)は、盲ろう協会で「バランスボールエクササイズ＆ヨガ」でした。 参加者の方々は、バランスボールは上手にできますが、ヨガは経験がなく、なかなか体がついていきません。えっちゃん先生の動きを見ながら「先生やわらかいね」と声を出す人も。...