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    Etsuko Takeuchi
    • 4月3日
    • 1 分

    バランスボールは腰痛対策に使われています

    昨日のYahooニュースに、オフィスでバランスボールを椅子として使うことで腰痛の改善や予防に役立つ、ということが紹介されました。 和歌山県田辺市の真砂(まなご)市長は、「長時間座った状態で仕事をする方が椅子代わりに活用すれば、腰痛や肩こりの予防・解消に有効であるといわれてい...
    閲覧数:2回0件のコメント
    「健康づくり」という冊子に、私の活動を載せてもらいました
    Etsuko Takeuchi
    • 2月5日
    • 1 分

    「健康づくり」という冊子に、私の活動を載せてもらいました

    公益財団法人 健康・体力づくり事業財団が発行している「健康づくり」という冊子の2月号に、私の活動を載せてもらいました。 オンラインフィットネスについての記事で、2回連続で掲載されます。 今回は、バランスボールエクササイズについてです。
    閲覧数:7回0件のコメント
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